perapat daerah Vagina kewanitaan

Obat Perapat Vagina Alami ( Chen Chin Pills )

Obat Perapat Vagina Agar Sempit – Pada umumnya sebagian besar perempuan hanya mementingkan/mengutamakan bentuk tubuh yang ideal, langsing, dengan hanya melakukan aktifitas/olahraga fisik seperti Jogging, berenang dan program-program pelangsingan tubuh yang lain dengan alasan agar tampak menarik dan terlihat Sexy. Obat Tradisional Merapatkan Vagina Kebanyakan Mereka hanya mementingkan penampilan luar, sering mengabaikan dan bakhan tidak tau betapa pentingnnya mempercantik bagian dalam (vagina) mereka. Obat Tradisional Merapatkan Vagina Percayalah, Sesungguhnya kecantikan dari dalam akan lebih bermakna dan lebih penting di bandingkan dengan kecantikan dari luar. Ingat, fakta berbicara bahwa banyak pria lebih memilih wanita yang dapat menjaga vaginanya dibandingkan wanita dengan bentuk tubuh yang sempurna.

“Tips Merapatkan Vagina Yang Longgar, Wanita Wajib Tau “

Vagina menjadi longgar antara lain disebabkan oleh proses melahirkan, usia dan juga terlalu sering melakukan hubungan sekual adalah faktor utama yang membuat vagina wanita menjadi longgar. Tapi karena vagian wanita memiliki sifat elastis, maka vagina wanita bisa dirapatkan dengan metode-metode tertentu.

Bagaimana jika Anda mengalami kelonggaran pada vagina ?

Adalah menjadi problem yang besar bagi wanita yang mengalami keputihan, otot vagina longgar dan atau suami mengeluh ‘Rasa Kamu Kok Hambar’. Wah hal ini sangat berbahaya, bisa-bisa suami anda akan jajan di luar. Dan Kalau sudah begitu hubungan pasturi anda bisa terganggu.

Vagina menjadi longgar biasanya karena faktor usia atau karena telah melahirkan anak yang kemudian kurang perawatan.

Mungkin Anda adalah seorang istri yang mempunyai masalah ini? Saya katakan:

JANGAN PERNAH MEREMEHKAN MASALAH INI

Karena sebetulnya dimanapun, semua pria menginginkan vagina yang sehat, keset dan rapet seperti perawan.

Saya yakin anda pernah menjumpai “keluhan & komentar” para suami berikut ini :

1. Saya baru menikah tapi mengapa miss V istri saya tidak “menggigit” seperti yang saya harapkan?
2. Anak saya baru 1, namun miss V istri saya kok tidak seperti saat awal menikah ya?
3. Kami baru menikah 1 thn tapi hubungan pasutri kami menjadi terganggu karena saya merasa kurang nyaman dengan kondisi miss v istri saya yang terasa semakin berkurang “daya cengkramnya” tidak seperti dulu.
4. Saya sangat mencintai istri saya apapun keadaannya, namun andaikan dia kembali “seperti” perawan lagi pasti saya akan makin sayang & makin betah dirumah…

Kebahagiaan rumah tangga memang tidak semata-mata hanya hubungan pasutri, namun membahagiakan suami dan agar makin disayang oleh suami tercinta bukankah itu yang Anda idam-idamkan?

Obat Perapat Vagina Agar Sempit – Mungkin selama ini suami anda tidak pernah berkomentar apa-apa tentang masalah “Miss V” anda. Sebagai suami yang baik, tentunya dia selalu menutupi kekurangan anda. Tapi apakah anda pernah berpikir, bahwa mungkin sebenarnya suami anda kurang puas dengan “Miss V” anda? Lalu apakah anda akan diam saja dengan masalah ini? Segera lakukan perbaikan pada aset anda yang sangat berharga ini. Saya tahu, suami anda tidak mungkin punya wanita idaman lain, tapi apakah anda tidak ingin memberikan yang terbaik?

Chien chin Pills Adalah Obat Herbal alami untuk mengatasi promblema masalah kewanitaan anda Bikin Rapat Dan Harum Bikin Pria Ketagihan. Produk Taiwan Ini Menawarkan kelibihan Extra Dalam Chien Chin Pills Selain Merapatkan Vagina Juga Mampu menyegarkan Kulit Bisa Terlihat Lebih Muda.

Obat Perapat Kewanitaan Ini Berbeda Selain Alih-alih untuk merapatkan Vagina Juga Menobati Keputihan, Bukan Rahasia Buat Banyak Wanita Bimbang Apabila Mengalami Masalah Keputihan Walaupun Sudah Berobat Kemana-Mana Namun Tidak Kunjung Sembuh. Terutama Ibu-Ibu Muda Pasca Melahirkan, Mereka Khawatir Tidak Lagi Sehebat Malam Pertama Atau Masa Keperawananya.

Sebagai Wanita Pasti Anda Menyadari Bahwa Hubungan Suami Istri Itu Sangatlah Penting Dan Keharmonisan Adalah Kunci Bagaimana Hubungan Rumah Tangga Anda Tetap Langgeng Sampai Usia Lanjut, Lalu Bagaimana Jika Suami Anda Merasa Bosan Karena Tidak Lagi Merasakan Kenikmatan Dalam Berhubungan Intim Dengan Anda????

Dari Permasalahan Wanita ini Kami Menawarkan Chien chin Pills Obat Herbal untuk merawat Aset Pribadi anda, merapatkan Vagina anda, Menjadikan Harum dan Makin di sayang Suami. Masihkah Anda meraguna Produk Ini, Baca Selengkapnya seputar produk Kami Ini. Seperti yang kami Kutip Di http://kenssecondblog.blogspot.co.id/2016/01/obat-perapat-vagina-toko-kesehatan-dan.html

Wanita Di Taiwan Terkenal sangat Di sayang Suami Ini adalah Rahasia Besar Yang belum Banyak di Ketahui Publik. Chien Chin Adalah Salah Satu obat Herbal yang di minum sebagian Besar Wanita Di taiwan Untuk memuaskan Pasanganya, memberi kenyamanan pada Pasanganya. Sekarang Saatnya Anda mencoba.

Alih-alih Merapatkan Vagina Chien chin Pills Juga menambah stamina, mencegah kanker, memutihkan Badan, melencarkab pencernaan banyak Hal positif dari Produk Ini. Berbeda Dengan Produk Lain chein chin mampu bekerja lebih cepat tanpa menunguu lama reaksi bisa Anda rasakan ketika hari ke 7 Kita konsumsi. Wow Bikin Anda Puas. Sumber : http://www.robovmate.com/obat-perapat-vagina/

Cara Cepat Menebalkan Bulu Mata

Bulu mata merupakan bagian rambut dalam tubuh kita yang sangat sulit sekali tumbuh. Makanya kebanyakan orang melakukan berbagai macam cara agar bulu matanya terlihat lebih tebal dan panjang. Contohnya dengan cara memakai bulu mata palsu memakai kosmetik dan lain - lain. Padahal kalau dipikir - pikir akan lebih indah mata kita apabila memiliki bulu mata yang tebal dan panjang natural (tidak di buat - buat).

Mungkin memang ada sebagian Cara menghilangkan bulu secara alami, namun ada juga bulu - bulu tertentu yang ingin ditumbuhkan. Sama halnya seperti bulu mata, nah dari pada basa basi kita langsung saja.

MENEBALKAN BULU MATA

Cara Cepat Menebalkan Bulu Mata
Bulu Mata

Seelum kita ketipsnya anda wajib mengetahui apa saja sih hal yang menyebabkan bulu mata menjadi tipis dan Pendek.

Penyebab Bulu Mata Rontok

Faktor usia dapat membuat bulu mata semain rontok dan terlihat mengecil
Keturunan atau genetik, berarti bulu mata tipis dan pendek sudah diturunkan olaeh orang tua kita sejak dari kita lahir.
Akibat terlalu sering menggunakan make up pada bulu mata secara berlebihan. Seperti bulu mata palsu ataupun penggunaan maskara.
Bulu mata rontok ketika anda terserang penyakit mata dan terlalu sering mengucek mata dengan tangan atau bahan lainnya.
Ketika ingin memotong poni rambut bulu mata tak sengaja ikut terpotong
Kekurangan konsumsi vitamin E pada tubuh
Dan masih banyak lagi penyebab yang lainnya.
Nah dari pada menggunakan bulu mata palsu atau menggunakan maskara, lebih baik kita berupaya untuk membuat bulu mata kita menjadi lebih tebal dan alami, walaupun tidak instan namun hasilnyapun akan bertahan lebih lama.

Cara Memanjangkan dan Menebalkan Bulu Mata

1. Minyak Zaitun
Cara Cepat Melentikan Bulu Mata Permanen
Minyak Zaitun
Minyak zaitun memiliki banyak sekali kandungan vitamin E yang sangat baik untuk kecantikan ataupun kesehatan. Nah minyak zaitun ini isa menumbuhkan dan melebatkan rambut. Berarti bisa juga dipakai untuk melebatan dan memanjangkan bulu mata. Caranyapun sangat mudah hanya tinggal mengoleskannnya pada bulu mata layaknya maskara alami.

2. Lidah Buaya
Cara Cepat Menumbuhkan Bulu Mata dengan Alami
Lidah Buaya
Khasiat lidah buaya sudah tidak diragukan lagi, Sekarang nambah lagi manfaatnya untuk memanjangkan bulu mata. Caranyapun tak beda jauh dengan cara memakai minyak zaitun. Memanjangkan bulu mata dengan lidah buaya memang sangat efektif sekali apalagi kalau rutin setiap pagi. Namun untuk beberapa orang harus berhati - hati menggunakan lidah buaya. Karena ketika mengoleskan pada bulu mata akan terkena kelopak mata yang bisa menyebabkan gatal dan iritasi.

3. Air Kelapa
Cara Cepat Menebalkan Bulu Mata
Air Kelapa
Nah air kelapa selain bisa meningkatkan kadar ion dalam tubuh agar tubuh tetap fit. Ternyata air kelapa juga bisa kita jadikan sebagai formula untuk membuat rambut menjadi panjang. Caranyapun muda sekali, anda tinggal mencari buah kelapa yang masih muda dan segar lalu cuci muka anda dengan itu. Dijamin kulit wajah akan menjadi halus dan bulu maat akan menjadi panjang.

4. Kemiri
Cara Cepat Memanjangkan Bulu Mata
Kemiri
Anda tau kemiri? kemiri merupakan bahan yang biasanya sudah tersedia didapur. Ternyata kemiri bisa membuat bulumata lebih tebal dan panjang lohh. Caranyapun mudah sekali anda hanya perlu menumbuknya hingga halus lalu oleskan pada bulu mata. Hati - hati yaa jangan kena mata soalnya bakalan pedih banget.

5. Telur Udang
Menebalkan bulu mata secara permanent
Telur Udang
Udang merupakan hewan laut yang enak sekali dan kaya akan protein. Selain bisa dimanfaatkan dagingnya untuk kita konsumsi telurnyapun bisa kita manfaatkan untuk dijadikan obat penumbuh bulu mata. Caranya sama seperti anda mengoleskan kemiri. Oh ia jangan lupa hancurkan dulunya telurnya hingga halus.

6. Teh Hijau

Cara Ampuh panjang kan Bulu Mata
Green Tea
Teh hijau biasa digunakan sebagai penyubur rambut. Makanya teh hijau juga bisa digunakan sebagai penyubur bulu mata. Caranyapun mudah sekali tumbuh teh hijau yang masih segar. Tambahkan sedikit air hangat. Aduh hingga rata, lalu celupkan kapas dan tempelkan pada daerah sekitar bulu mata.

7. Daun Sirih
Menumbuhkan Bulu mata dengan cepat alami
Daun Sirih
Daun Sirih sangat berguna sekali untuk melentikan bulu mata anda. Selain lentik bulu mata juga akan terlihat lebih tebal dan cantik. Yang digunakan hanya tangkai daun sirihnya ya. Caranya anda tinggal memotong tangkai daun sirih lalu melentik lentikan bulu mata anda. Agar lebih bagus cobalah celupkan batang daun sirih tadi pada gel lidah buaya. atau bisa juga dengan cara menumbuk daun sirih ditambah sedikit lidah buaya dan aplikasikan pada bulu mata.

8. Minyak Kastor
Mempercantik bulu mata secara alami
Minyak Kastor
Sama seperti halnya minyak zaitun, minyak kastor juga bisa membantu menebalkan bulu mata anda yang tipis. Cara menggunakannya saat malam hari tiba, pakailah minyak kastor ini pada bulu mata lalu bersihkan keesokan paginya dengan air hangat.

9. Susu Murni
Memutihkan Kulit dengan susu alami
Susu Murni
Susu murni ternyata bukan hanya enak rasanya, bisa memutihkan dan melembutkan kulit Juga bisa membuat bulu mata anda menjadi indah panjang dan tebal. Caranyapun gampang sekali anda hanya perlu menggosok - gosok bulu mata anda dengan susu murni ini lalu diamkan dan cuci dengan air bersih.

10. Jeruk Nipis
Tips Cepat Panjangkan dan Tebalkan bulu mata
Jeruk Nipis
Coba Peras jeruk nipis dan dapatkan sarinya saja. Setelah itu oleskan pada bulu mata. Pakai saja seperti kita memakai maskara pada bulu mata. alangkah lebih baik jangan sampai kena mata karena rasanya cukup pedih dan juga pakailah sebelum tidur dan cuci pada keesokan paginya.

Setelah mengetahui cara menebalkan bulu mata sekarang anda juga harus tau cara mengurangi kerontokan pada bulu mata dan membuatnya lebih pandang dan tebal lagi.

Mencegah Bulu Mata Rontok dan Memanjangkannya

Sering - sering lah menyisir bulu mata dengan sisir khusus bulu mata
Perbanyak mengkonsumsi biotin dan vitamin E
Biasakan mencuci riasan pada bulu mata dengan remover ya, jadi jangan dipaksa karena akan merusak bulu mata
Jangan terlalu sering mengucek bulu mata
Jika anda ingin mempunyai anak yang bulu matanyanya panjang cobalah untuk menggunating ujung ujungnya saja bulu mata anak anda secara rutin. Tapi hati hati ya
Untuk cara yang instan anda bisa membeli serum penumbuh bulu mata
Banyak mengkonsumsi air mineral
dan masih banyak lagi
Selesaideh pembahasan hari ini mengenai 10 Tips Rahasia Menebalkan dan Memanjangkan Bulu Mata Secara Alami. Asalkan anda melakukannya dengan rutin setiap hari dimalam hari pasti perlahan lahan bulu mata anda akan semakn panjang indah sehat dan cantik tentunya. Jangan pernah menyerah dan bosan melakukannya ya itu tips utamanya.

Terimakasi telah berkunjung, semoga bermanfaat. Jangan lupa untuk share juga pada teman teman anda dan berikan like juga kalau  artikel ini berguna. Dan yang terakhir kalau anda memiliki tips yang lain atau terdapat keselahan pada arutikel ini silahkan isi dikolom komentar.

Cara Cepat menghilangkan Kantung Mata Secara Alami

Setelah saya membahas mengenai cara mengobati mata minus secara alami, kali ini saya akan share mengenai Mata Panda. Pasti kalian taukan mata panda, istilah ini sudah tak asing lagi apalagi dikalangan wanita. Kalau panda asli matanya hitam pasti lucu banget, nah gimana kalau mata anda yang seperti panda? pasti gak ada lucu - lucunya kan yang ada malah kelihatan lebih tua dan juga kelihatan seperti orang yang sedang sakit.

MATA PANDA

Cara Cepat menghilangkan Kantung Mata Secara Alami Mata Panda.

Apa sih Mata Panda Itu?

Seperti namanya mata panda adalah adanya lingkar hitam disekitar mata (Pokoknya kayak panda). Selain itu juga bisa dikatakan sebagai kantung mata disekitar mata. Kalau kantung mata terjadi karena adanya sumbatan pada sirkulasi darah disekitar mata. Sehingga terlihat seperti kantung mata anda berisi air.

Penyebab Mata Panda dan Kantung Mata

Biasanya penyebab utama masalah diatas karena anda kurang tidur atau Tidak dapat tidur dengan nyaman dan nyenyak
Akibat Menangis entah itu karena galau atau apapun
Terlalu banyak tidur juga bisa menyebabkan kantung mata
Faktor genetik atau faktor keturunan, biasanya ada sebagian orang yang memang memiliki kantung mata dan mata panda sejak ia lahir karena diturunkan oeleh kedua orang tuanya
Pertambahan usia, semakin tua maka lingkar mata hitam kita semakin terlihat, apalagi kantung mata itu pasti akan semakin jelas karena kulit akan mengendur
Bisa juga disebabkan oleh alergi, dan pada saat anda merasa gatal anda menggaruknya sehingga membuat sekitar mata menjadi hitam
Kurang Minum
Flu, pilek pokoknya gangguan dihidung
Adanya ketidak normalan pada pigmentasi kulit, sehingga kulit disekitar mata menghitam
Terkena sinar matahari
Terlalu sering merokok, meminum alkohol atau melakukan berbagai macam pola hidup yang tidak sehat
Kekurangan zat besi contohnya saja wanita yang sedang menstruasi atau hamil kulitnya akan terlihat lebih pucat karena kekurangan zat besi. Sehingga membuat lingkar mata terlihat lebih jelas
Kelelahan karena aktifitas yang padat entah itu dirumah dikantor sehingga kulit sekitar matapun ikut menegang karena stress
Setelah mengetahui faktor yang dapat menyebabkan mata panda sekarang kita bisa langsung ke Cara Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami.

Tips Atasi Mata Panda dan Kantung Mata

1. Jeruk Nipis atau Lemon
Jeruk Nipis dan lemon sih sudah tidak asing lagi dengan khasiatnya yang mampu memutihkan kulit, ternyata bisa juga loh memutihkan lingkar mata hitam. Caranyapun mudah sekali anda hanya tinggal memotong jeruk nipis bulat - bulat lalu tiduran dan tempelkan dimana.
2. Es Batu
Biasanya es batu sangat cocok sekali dipakai untuk mengompres lebam atau memar, nah maka dari itu biasanya kan kalau kita habis nangis, kurang tidur mata udah kayak panda benerankan? coba deh kompres dikit - dikit dengan es batu, dijamin mata anda akan terlihat lebih  fresh dari sebelumnya. Caranya bungkus es batu dengan kain lalu kompres.
3. Teh
Setelah menggunakan teh celup untuk membuat teh, jangan dulu dibuang bekas teh celupnya soalnya bisa buat ngobatin mata panda loh, caranya hanya tinggal mengompreskan bekas teh celup tadi pada mata kita. Rasanya enak sekali entah itu panas atau dingin.
4. Mentimun
Mentimun sangat berkhasiat untuk membantu proses pgmentasi kulit, maka dari itu dengan memakai mentemun sebagai masker wajah akan mampu mengurangi lingkar mata hitam atau mata panda anda. anda tinggal membuat aye mask dengan memotong mentimun bulat -  bulat lalu tempelkan pada mata.
5. Lidah Buaya
Cobalah untuk memakai lidah buaya ketika anda memiliki kantung mata, kantung mata anda pasti akan mengecil secara perlahan - lahan. Lidah buaya memiliki banyak sekali manfaat. Caranya anda tinggal mengoleskan gel atau getah lidah buaya sekitar kantung mata anda.
6. Sendok
Kalau yang ini pasti anda juga akan merasa aneh, apa hubungannya coba sendok dengan dengan kantung mata atau mata panda. Jadi begini sendok itu kan memiliki sifat penghantar panas dan dingin, dibandingkan dengan memakai es batu lalu mengompresnya nanti basah. Nah biar gak repot anda bisa mendinginkan atau menghangatkan sendok dengan mencelupkannya pada air dingin atau panas setelah itu tempelkan pada mata. Pasti mata anda akan terlihat lebih sehat sekarang.
7. Tomat
Kalau tomat kita sudah taukan sama halnya seperti jeruk nipis dan lemon bisa memutihkan. sehingga anda bisa menggunakannya untuk memutihkan lingkar hitam pada mata anda. Caranyapun sama seperti mentimun atau jeruk nipis dan lemon anda hanya tinggal memotongnya dengan bentuk bulat lalu tempelkan pada mata.
8. Putih Telur
Putih telur juga bisa membantu mengurangi cairan atau lemak yang berkumpul pada daerah mata. selain itu putih telur juga bisa membuat mata panda anda menjadi lebih putih. Caranya cukup pisahkan saja putih telur dan kuningnya. Aduk, lalu oleskan pada sekitar kantung mata.
9. Kentang
Ketang adalah makanan yang memiliki karbohidrat tinggi, jadi kalau anda diet memakan kentang sebagai pengganti nasi sangat bagus sekalai. Tapi kok ini malah mau dipakai mengobati kantung mata? kentang itu rasanya dingin dan segar sehingga mampu mengurangi otot dan syaraf tegang pada mata anda. Sehingga kantung matapun pasti akan hilang.
10. Susu
Kalau kantung mata anda terlihat sangat parah sekali cobalah untuk mengompresnya dengan susu. Caranya siapkan segelas susu lalu ambil kapas dan celupkan. Lalu tempelkan pada mata anda.

10 cara mengobati kantung mata dan mata panda diatas akan sangat baik hasilnya apabila bahannya didinginkan terlebih dahulu pada lemari es. Mengapa harus dingin? untuk mengurangi ketegangan syaraf dan otot mata. Apalagi kantung mata dan mata pandanya akibat kurang tidur atau menangis. Selain itu lakukan mask aye diatas sambil tiduran kalau bisa sampai tertidur juga gak apa - apa jadi bisa lebih meresap. Setelah kantung mata anda mengecil jangan lupa untuk melakukan pencegahan agar kantung mata dan mata panda tidak datang lagi.

Mencegah Datangnya Mata Panda atau Kantung Mata

Tidurlah dengan cukup dan baik, jadi tidurlah senyenyak mungkin
Kurangi stress karena akan memicu insomnia dan bisa menyebabkan kantung mata membesar
Jangan terlalu capek lakukanlah pekerjaan yang sewajarnya
Ketika anda menangis jangan sekali kali mengusap daerah mata dengan tisu atau kain karena nanti kantung mata anda akan membengkak parah
Perbanyaklah meminum air putih, pokoknya ingat harus 8 - 12 gelas perhari
Rawatlah kesehatan kulit sedini mungkin, jadi walaupun anda tidak memiliki kantung mata atau mata panda tetaplah pakai cara diatas minimal 1 minggu sekali.

Sebenarnya masih banyak sekali cara mencegah agar terhindar dari kantung mata atapun mata panda. Tapi kayaknya untuk hari ini sudag dulu deh membahas artikel mengenai Cara Cepat dan Alami Menghilangkan Kantung Mata ataupun Mata Panda. Saya berharap anda akan mendapatkan mata yang indah dan cantik sesuai dengan apa anda inginkan. Terimakasih telah berkunjung, Nantikan info kesehatan dan kecantikan lainnya yaa.

Jangan lupa untuk share pada teman - teman anda dan berikan like juga. Jika anda memiliki keluhan ataupun anda memiliki cara lain yang lebih ampuh ayoooo berbagi dengan saya dan teman yang lain dikolom komentar.

Sumber : http://www.derecho-icade.net/obat-kantung-mata-alami-tanpa-lama/

Cara mengobati penyakit katarak

Cara mengobati penyakit katarak – Mata sebagai indra penglihat manusia mempunyai fungsi yang penting sekali bagi manusia. Demikian pula dengan gangguan dan penyakit yang menyerang mata. Pada postingan sebelumnya saya sudah membahas tentang salah satu penyakit gangguan mata, yaitu penyakit glaukoma. Nah, kali ini saya masih akan melanjutkan membahas tentang penyakit yang menyerang mata yaitu katarak.

Sebelumnya apa yang anda ketahui tentang penyakit katarak? Ya benar sekali, katarak adalah penyakit yang ditandai dengan adanya kabut pada lensa mata. Pada manusia dengan lensa mata normal adalah transparan dan mengandung banyak air, dengan demikian cahaya dapat menembusnya. Namun, pada orang penderita katarak ini lensanya akan terlihat lebih keruh, yang mana ini menyebabkan cahaya sulit menembus masuk ke mata dan akhirnya pandangan menjadi buram.

Cara Mengobati Penyakit Katarak Secara Alami Mengobati Penyakit Katarak

Penyebab Penyakit Katarak

Penyakit katarak ini banyak menyerang orang yang bermukim di wilayah – wilayah tropis, Indonesia salah satunya. Ini di karenakan salah satu penyebab katarak adalah pengaruh sinar ultraviolet matahari. Selain itu, faktor usia juga menyebabkan terjadinya katarak. Serat mata yang terdiri dari air dan protein akan mengalami perubahan dan struktur yang berakibat pada penurunan serat protein seiring dengan bertambahnya usia.  Yang mana ini akan menyebabkan beberapa serat protein tersebut menggumpal dan menyebabkan noda pada lensa mata. Penyebab dan faktor – faktor yang menyebabkan timbulnya katarak antara lain sebagai berikut ini :
Faktor usia, katarak biasanya lebih banyak diderita oleh para lanjut usia.
Faktor genetik dari orang tua (faktor keturunan).
Cacat mata bawaan sejak lahir.
Pernah menderita atau mengalami cedera atau radang pada mata.
Pernah mengalami operasi mata.
Mata Tersinari oleh sinar matahari (sinar ultraviolet) yang berlebihan.
Mata terkena radiasi ion.
Kebiasaan merokok.
Penggunaan obat – obat tertentu yang dalam kurun waktu yang cukup lama, khususnya steroid.
Katarak, penyebabnya bisa karena penyakit diabetes teruatam diabetes mellitus (kencing manis)


Gejala Penyakit Katarak

Gejala katarak ini terjadi secara perlahan – lahan dan bertahap – tahap. Banyak penderita dari katarak ini tidak mengetahui bahwa dirinya telah mengidap katarak. Memang saat pertama terjadi gejala ini, pandangan mata tidak terlalu terganggu, pandangan mata ini akan terganggu setelah kurang lebih 3-5 tahun katarak berkembang di mata. Maka, dari itu, penderita baru akan menyadari bahwa dirinya telah terserang katarak yang sudah kronis.

Gejala awal dari katarak ini adalah sakit mata yaitu air mata mudah keluar, mata dan sekitarnya terasa gatal – gatal, penglihatan mulai terganggu pada malam hari, dan tidak bisa lagi menahan silau dari matahari atau lampu yang menyala. Setelah itu, baru penderita akan melihat seperti selaput awan di depan pandangannya, dan semakin lama selaput itu akan semakin merapat dan akhirnya pandangan mata akan tertutup. Secara umum gejala dari katarak ini adalah sebagai berikut :
Seperti ada kabut awan didepan pandangannya, sehingga pandangan kurang jelas.
Terlalu peka terhadap sumber cahaya.
Pada satu mata, objek dapat terlihat menjadi dua.
Lensa mata lama – kelamaan berubah menjadi buram.
Untuk dapat membaca, di perlukan cahaya yang cukup terang.

Untuk pengobatan katarak ini banyak orang yang menggunakan cara pengobatan medis katarak, namun ada juga masyarakat yang masih menggunakan cara tradisonal. Berikut penjelasan selebihnya.

Pengobatan medis penyakit katarak

Cara yang biasa ditempuh dalam pengobatan medis ini adalah dengan melakukan operasi pengangkatan lensa mata yang keruh dan diganti dengan lensa mata buatan. Cara terbaru yang ditemukan adalah dengan menggunakan sinar laser. Namun, tentu kedua cara tersebut membutuhkan biaya yang mahal, sebanding dengan waktunya yang cepat. Tapi tenang untuk anda yang mengalami kendala dalam biaya, anda bisa mencoba pengobatan alternatif penyakit katarak dengan menggunakan bahan alami yang dipercaya mampu menyembuhkan katarak.

Pengobatan Tradisional Penyakit Katarak

Untuk pengobatan tradisional ini banyak orang yang menggunakan hasil – hasil alam sebagai obatnya. Berikut beberapa bahan alami yang sering digunakan sebagai obat katarak :
Minum jus wortel.
Masker mata dengan estrak atau jus bunga labu.
Madu alami.
Konsumsi campuran adas manis dan ketumbar (takaran ketumbar dan adas manis sama).
7 Buah almond dan setengah gram merica.
Minum campuran 2 buah kapulaga halus dan segelas susu yang telah direbus mendidih.

Demikian informasi tentang bagaiamana cara mengobati penyakit katarak dengan cara tradisional / alami. semoga dengan informasi ini anda bisa lebih mengenali lebih dini gejala – gejala dari katarak, dan mencegahnya agar tidak kronis. Sekian informasi kali ini, semoga bermanfaat bagi anda.

Pengobatan Glaukoma Secara Alami

Pengobatan Glaukoma Secara Alami -Taukah anda Glaukoma adalah penyebab kebutaan terbesar ke-2 didunia? Bahkan Glaukoma termasuk dalam kelompok penyakit mata yang mampu merusak optik mata dan mengakibatkan kebutaan. Jadi sebernanya Apa itu Glaukoma?.

Glaukoma adalah penyakit dimana tekanan fluida meningkat pada mata. Jika hal ini tidak segera ditangani mungkin pasien yang mengidap penyakit ini akan kehilangan penglihatan matanya.penyakit ini umumnya dapat mempengaruhi kedua belah mata, walaupun mungkin hanya salah satu mata yang mengalami gejala parah.

Cara Menyembuhkan Penyakit Glaukoma - Penyakit Glaukoma, Apa dan bagaimana cara mengobatinya?

Penyebab Glaukoma?

Sebenarnya penyebab glaukoma belum sepenuhnya diketahui. Namun biasanya Glaukoma terjadi akibat penumpukan cairan mata yang menyebabkan syaraf - syaraf mata rusak dan tidak bisa menghantarkan darah kebagian mata.

Pada mata yang sehat Cairan mata akan dikeringkan secara teratur.Namun pada mereka yang mengidap penyakit Glaukoma sistem Drainase di mata tidak bekerja dengan baik, sehingga cairan dimata menumpuk dan menyebabkan tekanan pada mata. Seiring waktu mata yang mengalami tekanan perlahan  menyababkan serabut saraf yang penting mati.

Jenis - jenis Glaukoma

Ada beberapa jenis penyakit glaukoma, diantaranya adalah sebagai berikut :

a. Glaukoma Sudut Tertutup
Glaukoma ini termasuk kedalam Glaukoma akut. ia akan datang secara tiba- tiba. Pasien akan mengalami sakit yang luar biasa dan bahkan tidak bisa melihat sama sekali dalam seketika. Tetapi untungnya karena rasa sakit tersebut si pendertia akan segera bergegas mendatangi dokter sehingga cepat ditangani dan mencegah kerusakan pada mata semakin parah.

b. Glaukoma Sudut Terbuka
Proses Penyakit Glaukoma ini sangat lambat sehingga pasien sama sekali tidak merasakan gejala apapun dan tidak mengetahuinya. Sehingga banyak orang tidak segera mendapatkan perawatan medis sampai terjadi kerusakan yang permanen pada mata.

c. Ketegangan Glaukoma Rendah
Pada jenis ini tekanan pada mata normal, namun kerusakan saraf optik masih berjadi. Mungkin hal ini disebabkan karena saraf mata over sensitiv.

d. Pigmen Glaukoma
Jenis ini umumnya berkembang pada awal atau pertengahan dewasa. Butiran pigmen yang muncul dari belakang iris tersebar didalam mata. dan mengakibatkan meshwork trabecular. sehingga tekanan penglihatan mata menurun.

Gejala Penyakit Glaukoma

Untuk mengetahui apakah anda terkena penyakit glaukoma, setidaknya anda harus mengetahui seperti apa gejala glaukoma terlebih dahulu. Berikut ini adalah beberapa gejala yang biasanya terjadi ketika seseorang mengalami glaukoma.
Sakit Mata yang Parah
Penglihatan menjadi Kabur
Kemerahan Pada Mata
Sakit Mata yang disertai Mual dan Muntah
Ketika melihat lampu anda akan melihat pelangi dan mata terasa sakit karena pembengkakan mata
Terjadi masalah penglihatan yang tak terduga akibat kekurangan cahaya.

Bahkan terkadang pengidap Glaukoma sama sekali tidak merasakan gejala apa - apa namun pada tingkat akut mereka menjadi tidak bisa melihat. Maka dari itu Glaukoma juga sering disebut sebut sebagai "Pencuri Penglihatan".

Siapa yang Beresiko Tinggi Mengidap Penyakit Glaukoma?

Berikut ini adalah beberapa kategori orang yang memiliki resiko tinggi mengalami glaukoma :
Berumur Lebih dari 60 tahun, ketika berumur lebih dari 60 thn orang rentan sekali terhadap penyakit ini, karena kemampuan sistem syaraf dimata telah menurun.
Mengidap Penyakit Kronis, untuk anda yang memiliki penyakit kronis seperti Jantung, Diabetes, Tekanan Dara Tinggi, Hipotiroidisme beresiko tinggi terserang penyakit glaukoma.
Riwayat Keluarga, Jika ada salah seorang keluarga anda yang mengidap penyakit Glaukoma maka besar kemungkinan anda juga akan mengidap penyakit yang sama. sama seperti halnya faktor keturunan.
Cidera Mata dan Rabun, untuk anda yang pernah dioprasi Mata, atau pernah mengidap Tumor Mata, Radang Mata pokoonya semua hal yang menyebabkan mata anda cideramaka anda memiliki resiko untuk terjangkit penyakit glaukoma juga.
Penggunaan Kortikosteroid, penggunaan obat yang mengandung Kortikosteroid secara berlebihan dapat beresiko terkena Glaukoma, apalagi terlalu sering mrnggunakan obat tetes yang mengandung Kortikosteroid.


Cara Mendiagnosis Penyakit Glaukoma dengan Benar

Dokter Mata biasanya melakukan hal yang sederhana seperti " meniup mata" untuk melihat tekanan pada mata anda. Dokter juga menggunakan alat  yaitu Tonometer untuk melihat seberapa besar tekanan pada mata anda. selain itu juga dokter memeriksa ketebalan kornea mata anda karena ketebalan kornea dapat mempengaruhi tekanan mata.

Cara  Konvesional Menurunkan Tekanan Pada Mata

Biasanya solusi pengobatan mata pada penyakit Glakoma yaitu melalui Oprasi mata, menggunakan obat tetes mata, atau obat obat dari dokter yang berbahan kimia  Namu obat tetes mata dan obat lainnya malah memberikan segudang masalah yang timbul setelah digunakan terlalu sering contohnya :
Penglihatan Menjadi Kabur
Terjadi Masalah pada Pernafasan
Kelupaan
Menurunkan Denyut Jantung
Mata terasa terbakar dan tersengat
Bahkan yang lebih parah dari itu semua adalah hasil oprasi yang bisa mengakibatkan mata Katarak


Cara Alami Turunkan Tekanan Mata atau Glaukoma

Sangat mengejutkan sekali, ketika melakukan gaya hidup yang sehat akan menurunkan Tekanan darah. Dengan menurunnya tekanan dara pada tubuh maka Tekanan pada mata pun ikut menurun. sehingga Glaukomapun bisa di atasi dan dihindari tanpa menberikan resiko yang tinggi. Dibawah ini ada beberapa Tips sehat untuk menurunkan tekanan pada mata antara lain :

1. Memakan Suplemen Omega 3 Lemak Hewani
Omega 3 mengandung DHA yaang dapat menbantu dan melindungi fungsi Retina Mata. Selain itu juga mampu mencegah degenerasi makula yang dapat menyebabkan kebutaan. Omega 3 dapat ditemukan pada ikan segar baik ikan laut, danau maupun kolam.

2. Mendapat banyak Lutein dan Zeaxanthin
Pasti istilah ini sangat asing bukan?. Sebenarnya Lutein merupakan karotenoid yang dapat ditemukan pada sayuran hijjau. yang mampu menjadi zat antioksidan serta melindungi mata dari radikal bebas. Contoh makanan yang mengandung Lutein antara lain bayam, brokoli, dll.  Sama hal nya dengan Lutein, Zeaxanthin juga membantu melindungi mata.contoh makanan yang mengandung Zeaxathin adalah kuning telur. Namun usahakan memakan kuning telur yang setengah matang agar zar Karotenoidnya tidak rusak ketika digoreng.

3. Mengurangi Lemak
Diet tinggi lemak juga berkontribusi besar terhadap degenerasi makula. sehingga dapat menurunkan Tekanan pada mata.

4. Memakan Buah Berwarna Gelap
Makanlah buah blue berry atau chanbery. mungkin buah ini agak langka kalau diwilayah indonesia. namun buah yang berwarna gelap mampu membalikan degenerasi makula. mereka mampu memperkuat kapiler yang membawa nutrisi keoto mata dan ke saraf mata.

5. Menurunkan Kadar Insulin
Orang yang memiliki tingkat insulin yang tinggi dapat menyebabkan tekanan darah naik. studi menunjukan resistensi insulin sering terjadi pada orang yang diabetes, obesitas dan tekanan darah tinggi. Perbanyak lah memakan Roti, Beras, Kentang, Pasta untuk menurunkan kadar insulin pada tubuh anda.

6. Olah Raga
Nah kalau istilah yang satu ini sudah tidak diragukan lagi. dia mampu mejadi penawar alami bagi setiap penyakit. lakukanlah Aerobik dan olah raga lainnya secara teratur karena dapat meurunkan Kadar insulin. sehingga mata menjadi sehat dan mengurangi resiko tekanan mata atau Glaukoma.

Itulah berbagai Tips Alami Mengobati Glaukoma. Lakukanlah berbagai macam kegiatan sehat untuk menurunkan tekanan pada mata. melakukan Chek Up ke dokter mata agar kita dapat mencegah penyakit Glaukoma secara dini.

Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami

Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami | Mata minus atau rabun merupakan suatu keadaan dimana kita tidak dapat melihat suatu objek secara jelas. Untuk mata minus sendiri dapat digolongkan menjadi dua yaitu mata minus rabun jauh dan rabun dekat. Mata minus abun jauh adalah kelainan pada mata yang tidak mampu melihat dengan baik benda atau objek dengan jarak yang jauh.

9 Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami

Jika anda sudah terlanjur menderita penyakit mata minus, dan (maaf) masih belum mempunyai uang untuk biaya pengobatan, jangan menyerah dulu ya, karena disini saya akan berbagai tips bagaimana cara mengurangi bahkan menyembuhkan mata minus dengan cara yang murag meriah dan dapat dilakukan oleh diri anda sendiri. Tapi sebelum kita membahas bagaimana caranya, yuk kita cari tahu dulu hal apa saja yang bisa menyebabkan mata jadi minus dibawah ini :

A. Penyebab Utama Mata Minus

Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan rusaknya mata khususnya mata minus, diantaranya adalah sebagai berikut :

1. Pola hidup yang buruk
Segala sesuatu yang ada di dunia ini pasti mempunyai sebab dan akibatnya. Begitupun dengan mata minus, mengapa mata anda bisa minus? Pasti ada pula penyebabnya. Banyak penelitian yang menyatakan bahwa orang-orang yang tinggal di daerah perkotaan, mempunyai resiko lebih besar untuk terkena penyakit mata minus ketimbang orang yang hidup dan tinggal di pedesaan. Sobat inner tahu gak kenapa?

Karena sebagian besar masyarakat diperkotaan banyak menghabiskan waktu di tempat atau kegiatan dengan jarak pandang yang tidak jauh. Selai itu juga karena beraktivitas didepan layar monitor dengan waktu yang tidak sebentar. Sehingga ini akan menyebabkan otot mata yang mengatur fokus mata dan lama-kelamaan akan terbiasa dengan kondisi seperti itu. Akibatnya pada saat melihat objek yang jauh, mata tidak berfungsi dengan baik, karena sudah terbiasa melihat objek dengan jarak yang dekat.

2. Faktor Genetika (Keturunan)
Jika anda mempunyai mata minus, maka cobalah anda lihat apakah ada salah satu anggota keluarga anda yang mempunyai mata minus? Misalnya ayah, ibu dsb. Jika memang ada, berarti penyebab mata minus anda adalah karena faktor keturunan.

3. Kurang Istirahat
Mata rabun atau minus juga dapat disebabkan oleh kurangnya istirahat. Sama seperti anda, mata juga membutuhkan istirahat. Jadi jangan terlalu memaksakan mata anda untuk bekerja keras. Usahakan jangan duduk didepan layar monitor/komputer dalam waktu yang terlalu lama dan lakukan tidur yang cukup

4. Pola makan yang kurang baik
Pola makan anda yang buruk dapat menyebabkan kerusakan pada mata. Misalnya karena kekurangan mengkonsumsi sayuran misalnya wortel akhirnya anda kekurangan vitamin A dan akibatnya mata anda mengalami kerusakan.

Sebenarnya masih ada hal lain yang bisa menyebabkan mata minus, namun karena hari ini saya tidak punya cukup waktu untuk menulis, jadi saya cukupkan ini dulu, selebihnya saya bahas lagi dalam artikel selanjutnya ok.

B. Cara Menyembuhkan Mata Minus

Setelah kita mengetahui beberapa hal yang dapat menyebabkan kerusakan pada mata, sekarang kita akan membahas apa saja sih yang dapat kita lakukan agar mata minus/rabun kita berkurang, bahkan sembuh? Ok tanpa panjang lebar, yuk kita simak beberapa tips mengobati mata minus dibawah ini :
Tips pertama yaitu, cobalah lepaskan kacamata yang anda pakai jika dirasa kurang diperlukan, seperti saat anda berada di ruangan yang sempit dan tidak sedang bekerja tentunya. Anda dapat melakukan hal ini jika masih bisa melihat dengan jelas walau pun tanpa memakai kacamata.
Kemudian, anda dapat melatih mata untuk melihat suatu benda atau objek yang jauh tanpa menggunakan kacamata. Misalnya anda dapat pergi ke tempat seperti sawah, bukit dsb, karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh.
Selanjutnya anda juga dapat melatih mata untuk melihat benda-benda yang bergerak. Misalnya, ketika anda berada di jalan raya, anda bisa mengamati orang-orang, motor ataupun mobil yang berlalu lalang di sekitar anda. Lihat dan perhatikan setiap gerakannya, usahakan bayangan yang anda lihat adalah utuh tidak rabun
Mata minus juga dapat disembuhkan dengan daun sirih, caranya sangat mudah. Kita hanya perlu 2 lembar daun sirih, kemudian cuci bersih daun sirih tersebut dan tempel dimata anda setap kali anda tidur. Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil maksimal
Jika anda terbiasa bekerja di depan komputer, usahakan setiap 25 menit, luangkan waktu untuk beranjak dari tempat duduk anda mungkin untuk sekedar mengambil air minum dan cobalah untuk melihat keluar jendela / luar rumah, lihat lingkungan sekitar anda.
Satu lagi tips unik yaitu dengan melakukan terapi lilin, caranya cukup mudah. Anda hanya pelu menyalakan lilih dan tataplah lilin tersebut tanpa banyak berkedip dan tunggulah hingga keluar banyak air mata anda. Walaupun terbilang sederhana, tapi katanya trapi ini cukup manjur. Tapi entahlah saya juga belum pernah membuktikan cara yang ini. Tapi tidak ada salahnya juga untuk dicoba :)
Jangan lupa untuk membersihkannya mata anda, jika perlu, anda bisa menggunakan tetes mata agar mata terhindar dari kotoran dan bakteri.
Pakailah helm /kaca mata ketika anda berkendara, tujuannya yaitu untuk mencegah debu masuk ke mata.
Bila perlu anda juga bisa mengkonsumsi wortel ataupun makanan yang berbahan wortel misalnya, sayur sop, jus wortel dsb.

Cukup mudah bukan? selain mudah juga sangat murah meriah. Namun ingat, lakukan tips diatas secara rutin dan teratur agar hasil yang di dapatkan juga maksimal. Bagaiaman, apakah anda sudah siap untuk mencobanya? Akhir kata saya ucapkan selamat mencoba dan semoga Alloh memberikan kesembuhkan bagi anda yang sedang diserang penyakit, khususnya yang mengidap penyakit mata minus ini.

10 Makanan Terbaik Untuk Kesehatan Mata

10 Makanan Terbaik Untuk Kesehatan Mata saya akan berbagi info kesehatan yang masih berhubungan dengan artikel info kesehatan sebelumnya yaitu mengenai macam-macam tips untuk merawat dan menjaga kesehatan mata. Sebelumnya saya kita sudah membahas salah satu gangguan pada mata, khususnya untuk mata minus. Mulai dari pengertian mata minus, penyebab terjadinya mata minus (miopia), dan beberapa tips untuk mencegah dan mengobati mata minus pada artikel yang berjudul 9 Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami. Dengan kata lain, artikel ini merupakan lanjutan dari artikel sebelumnya. Dalam artikel ini kita akan membahas tentang makanan apa saja sih yang baik untuk kesehatan mata? yuk kita simak penjelasan berikut ini!

10 Makanan Terbaik Untuk Kesehatan Mata!

Dalam artikel sebelumnya saya sudah menerangkan tipa bagaimana cara mengobati mata minus dengan terapi daun sirih. Namun ternyata gangguan pada mata juga dapat disembuhkan dengan cara rutin mengkonsumsi suatu makanan. Beberapa jenis makanan berikut ini tidak hanya ampuh mengobati mata minus, tetapi juga dapat mencegah gangguan pada pada lainnya, seperti katarak dsb. Beberapa makanan yang baik untuk menjaga kesehatan mata diantaranya yaitu :

Wortel

Menjaga Kesehatan Mata dengan WortelWortel merupakan salah satu jenis sayuran yang sangat baik bagi kesehatan mata karena wortel mengandung beta-karoten, yang mana beta-karoten tersebut akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang sangat berperan penting untuk menjaga kesehatan mata. Wortel juga bermanfaat melepaskan radikal bebas yang ada dalam tubuh kita.

Biji bunga matahari (kuaci)

Menjaga Kesehatan Mata dengan Biji Bunga Mata Hari
Siapa sangka camilan yang biasa kita gunakan sebagai pengganti pocorn ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata kita. Kuaci mengandung selenium, zinc dan vitamin E yang bisa mencegah gangguan pada mata seperti katarak dan gangguan pada mata yang disebabkan oleh faktor penuaan. Selain itu biji bunga mata hari juga mengandung vitamin B2 yang berfungsi untuk mengatasi penyakit  sensitivitas mata terhadap cahaya atau sering dikenal dengan istilah "photophobia"

Ikan Salmon

Menjaga Kesehatan Mata dengan Ikan Salmon
Nah kalo makanan yang satu ini kita pasti sudah tahu hehe. Ikan salmon memiliki kandungan omega-3 lebih banyak jika dibandingkan dengan jenis ikan / makanan laut yang lainnya.Beberapa penelitian menunjukan bahwa orang yang rutin mengkonsumsi asam lemak omega-3 maka akan terhindar dari gangguan mata kering sehingga mata akan tetap sehat.  

Telur

Menjaga Kesehatan Mata dengan TelurMakanan yang satu ini mengandung sumber nutrisi yang sangat baik untuk mata diantaranya seperti  lutein, B12, vitamin D, zinc, vitamin A,  dan cysteine. Lutein dan zeaxanthin yang terkandung di dalam putih telur adalah antioksidan terbaik yang dapat mencegah proses degenerasi makular dan  penyakit katarak.  

Bayam

Menjaga Kesehatan Mata dengan Bayam
Selain dapat menambah energi, makanan kesukaan Popeye ini ternyata hampir sama seperti telur, ternyata bayam juga mengandung banyak zeaxanthin dan lutein. Selain itu bayam juga mengandung vitamin C yang dapat mencegah penyakit glaukoma.

Alpukat
Menjaga Kesehatan Mata dengan Alpukat
Buah alpukat merupkan jenis buah yang memiliki kandungan lutein paling banyak jika dibandingkan dengan buah lainnya. Fungsi Lutein sendiri yaitu mencegah degenerasi makular dan mata katarak. Selain itu buah alpukat juga berperan sebagai penyerap nutrisi penting seperti alfa dan beta-karoten  yang berguna dalam membentuk vitamin A agar dapat diserap tubuh dengan baik.  

Bawang putih
Menjaga Kesehatan Mata dengan Bawang Putih
Kandungan selenium, vitamin C, vitamin B1, quercetin, dan glutathione pada bawang putih bermanfaat untuk melindungi lensa mata dari radikal bebas seperti sinar UV. Selain itu bawang putih juga dapat menjaga sirkulasi darah dan dapat memperkuat sel-sel optik dan daya tahan tubuh yang tentu saja akan membantu mata kita agar tetap sehat.
     
Tomat

Menjaga Kesehatan Mata dengan Tomat
Buah Tomat sering digunakan untuk merawat keehatan kulit muka. tetapi buah tomat juga memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan mata. Tomat yang diperkaya vitamin A, vitamin C dan lycopene, yang merupakan tiga nutrisi yang sangat penting untuk mata.

Cokelat Hitam
Menjaga Kesehatan Mata dengan Dark Chocolate
Dark chocolate ini berfungsi untuk meningkatkan ketajaman penglihatan. Karena coklat hitam mengandung suatu zat yang dinamakan flavonoid yang bertugas melindungi pembuluh darah pada mata sehingga tentu saja akan secara otomatis memperkuat kornea dan retina mata kita. Nah, jika anda kurang menyukai wortel anda juga dapat menjadikan coklat hitama sebagai penggantinya.

Kol / Brokoli

Juga merupakan salah satu jenis sayuran yang baik untuk merawat dan menjaga kesehatan mata karena brokoli atau kol ini mengandung nutrisi yang sama seperti bayam yaitu lutein dan zeaxanthin. Kedua nutrisi ini fungsinya seperti ‘sunglasses’ yang berfungsi untuk melindungi mata dari pancaran sinar UV. Tidak hanya itu lho, mengkonsumsi kol terbukti dapat menurunkan resiko terkena katarak.

Nah itulah beberapa makanan yang dapat bermanfaat untuk merawat dan menjaga kesehatan mata. Demikian informasi yang dapat saya sampaikan kali ini. Terimakasih

Selain beberapa makanan yang telah saya sebutkan diatas, mungkin masih ada banyak makanan lain yang baik untuk menjaga kesehatan mata. Jika anda tahu salah satunya, silahkan share lewat komentar, insyaalloh akan bermanfaat.